Acide lipoïque pour la perte de poids

Les personnes en surpoids sont prêtes à essayer toutes les façons de les aider à perdre du poids. Les régimes et l'exercice demandent des efforts, tous ceux qui perdent du poids ne peuvent pas le supporter. Ensuite, ils commencent à prendre divers compléments alimentaires et substances ressemblant à des vitamines, qui sont vendus en grande quantité dans les pharmacies et les magasins de sport. L'un de ces médicaments est l'acide lipoïque. Qu'est-ce que c'est, comment le prendre et s'il contribue à la perte de poids sera discuté ci-dessous.

Qu'est-ce que l'acide lipoïque

L'acide lipoïque a plusieurs noms : Acide thiioctique, Thioctocide, Vitamine N, Lipoate, ALA. Il est considéré comme une substance semblable à une vitamine avec des propriétés antioxydantes. L'acide lipoïque est produit par le corps, mais en petites quantités.

Votre déficit est compensé par l'utilisation des aliments suivants : champignons, produits laitiers, légumes, bœuf, légumineuses, bananes. Pour maintenir l'approvisionnement du corps en thioctocide, il doit être absorbé en grande quantité. Il est plus pratique d'utiliser l'acide sous forme d'additif pharmaceutique produit sous forme de comprimés, de gélules et de solutions injectables.

pourquoi est-ce

Le corps produit activement de l'acide lipoïque jusqu'à l'âge de 30 ans. Les femmes plus âgées peuvent être déficientes en cette substance, elles commencent à avoir l'air en surpoids. L'utilisation de thioctocide préservera longtemps la beauté et la jeunesse d'une femme, retardant ainsi le vieillissement. L'acide lipoïque a les effets suivants sur le corps :

1. Participe à l'apport d'énergie à l'organisme : démarre le retraitement de ses sources épuisées. Ainsi, tous les nutriments contenus dans les aliments sont traités aussi efficacement que possible.
2. Il oblige le corps à utiliser le glucose pour produire de l'énergie, contribuant ainsi à abaisser le taux de sucre dans le sang.
3. Assure le bon fonctionnement de l'acide pancréatique. Parce qu'il n'y a pas de pics d'insuline, le processus de traitement pour d'autres sources d'énergie, par exemple les graisses, est activé.
4. Prévient le vieillissement prématuré du corps en liant et en éliminant les radicaux libres.
5. Normalise le système immunitaire.

Observation!Avant d'utiliser le lipoate, vous devez vous assurer qu'il est compatible avec les autres médicaments que vous utilisez.

Comment cela vous aide-t-il à perdre du poids

L'utilisation originale de l'acide lipoïque était de protéger et de restaurer les cellules hépatiques contre l'empoisonnement par diverses substances (y compris l'alcool). Plus tard, ils ont commencé à l'utiliser pour développer leur masse musculaire. Actuellement, le thioctocide est également utilisé comme moyen de perte de poids.

Lorsque l'acide lipoïque pénètre dans le corps, des processus qui normalisent le métabolisme sont initiés. Affecte directement les dépenses et l'élimination des réserves de graisse. Un métabolisme normal sert de créateur d'une silhouette mince. Les avantages de l'ALA pour perdre du poids sont les suivants :

• la stabilisation du sucre suite à son ingestion permet de garder le contrôle sur la quantité de nourriture consommée ;
• en stimulant la dégradation des graisses, l'acide lipoïque pour la perte de poids élimine l'organisme des amas graisseux ;
• l'absorption totale des nutriments aide à améliorer la couleur de la peau, évite la fragilisation des cheveux et des ongles ;
• il réduit la sensation de faim, qui est bloquée longtemps sans nuire à l'organisme ;
• améliore l'activité mentale et physique;
• tous les organes commencent à fonctionner plus efficacement.

Vous devez savoir qu'il existe des contre-indications à l'utilisation de l'acide lipoïque, il ne doit pas être pris avec les affections suivantes :

• insuffisance cardiaque;
• maladie rénale chronique;
• dysfonctionnement de la glande thyroïde (hypothyroïdie);
• inflammation du tractus gastro-intestinal;
• hypersensibilité aux composants médicamenteux;
• intolérance individuelle.

Comme impureté dans certains compléments alimentaires, la cannelle et la vanille sont utilisées. Grâce à ces substances, le médicament est très populaire chez les femmes. Après avoir suivi un cours, ils constatent une diminution de leur envie de confiserie, une diminution de poids.

Important!Avant d'utiliser l'acide lipoïque pour perdre du poids, il faut consulter un médecin : un endocrinologue, un thérapeute ou un nutritionniste.

Selon les évaluations de ceux qui prenaient ce médicament, ils ont commencé à se sentir mieux, il y avait un désir de mener une vie active. Après la thérapie, de nombreuses formules sanguines se sont améliorées, elles ont changé d'apparence : l'acné et l'inflammation ont disparu du visage. Il convient de noter que la perte de poids ne s'est produite qu'en conjonction avec la normalisation du régime alimentaire et la pratique de l'exercice dans le gymnase.

comment boire

Afin de ne pas nuire à l'organisme, il faut savoir boire correctement de l'acide lipoïque pour perdre du poids. Le dépassement de la dose peut causer des problèmes de santé. Le lipoate a une activité chimique élevée, réagit avec de nombreuses substances. Par conséquent, avant de le prendre, vous devez étudier attentivement le mode d'emploi.

Dosage

Il doit être choisi en fonction des dépendances alimentaires de la personne, de l'intensité de l'activité physique ainsi que de l'état de santé général. Règles générales d'utilisation du thioctocide :

• dans un état satisfaisant, la dose à titre prophylactique est de 25 à 50 mg par jour;
• personnes âgées - 50 mg par jour;
• athlètes - de 75 à 200 mg;
• pour le traitement des maladies - jusqu'à 600 mg;
• les femmes qui perdent du poids - une dose minimale de 30 à 50 mg; pour les hommes - 50-75 mg par jour (divisé en 3 doses).

Avec l'introduction de l'acide par voie intramusculaire, la dose ne doit pas dépasser 50 mg par jour. Bien que certaines sources indiquent qu'il est possible d'obtenir des résultats positifs uniquement avec un apport quotidien de 100-200 mg, il est tout de même nécessaire de commencer le traitement avec de petites doses. Une dose de plus de 600 mg par jour sans activité physique peut considérablement aggraver l'état de santé.

Observation!L'acide lipoïque pour la perte de poids n'est efficace que si vous suivez un régime, un entraînement musculaire en salle de sport, ainsi qu'une activité physique.

combien de jours pouvez-vous boire

Pour une amélioration générale du corps, le thioctocide est pris 2 à 3 semaines plusieurs fois par an. Pour perdre du poids, une prise plus longue est nécessaire, selon le calendrier suivant : 1 mois de prise, puis une pause de 1-2 mois, puis le cours est répété, et ainsi de suite. En associant prise médicamenteuse à une alimentation équilibrée et à une activité physique, vous pouvez perdre 4 à 6 kg par mois.

Recommandations

1. L'acide lipoïque est injecté matin et soir.
2. Afin de ne pas ressentir d'inconfort dans le tractus gastro-intestinal, utilisez le médicament après les repas.
3. Le thioctocide inhibe l'absorption du calcium, de sorte que les produits à base d'acide lactique sont consommés 4 heures après l'ingestion.
4. L'alcool bloque l'absorption de l'acide lipoïque et, lorsqu'il est pris simultanément, des étourdissements et des nausées peuvent survenir.
5. Le médicament est pris au plus tôt 30 minutes après l'entraînement en force.
6. Avant de prendre du thioctocide, il est nécessaire de savoir s'il est compatible avec les autres médicaments utilisés.

L'effet du processus de perte de poids ne sera que si vous suivez un régime et faites de l'exercice au gymnase. Les aliments riches en protéines sont mieux utilisés en ce moment. S'il y a moins de glucides, le corps commence à utiliser les réserves disponibles et le poids diminue. Lors de la consommation de confiseries, pâtes, céréales, l'acide lipoïque sera utilisé pour traiter les sucres reçus sans affecter les graisses.

surdosage

La posologie doit être prescrite par le médecin, il n'est pas possible de la modifier indépendamment à la hausse. Trop ne veut toujours pas dire bon. Le surdosage peut être dangereux pour la santé : il peut provoquer des convulsions, des troubles de la coagulation. En raison de la chute brutale de la glycémie, il existe une possibilité de coma hypoglycémique; les faibles niveaux d'hormones produites peuvent entraîner une maladie de la thyroïde (hypothyroïdie).

En guise de traitement, des vomissements sont provoqués, un lavage gastrique est effectué et du charbon activé est prescrit. Mais même ces manipulations peuvent être inutiles puisqu'il n'y a pas d'antidote. Par conséquent, avant d'utiliser, vous devez lire attentivement les instructions et éviter un surdosage.

Effets secondaires

L'acide lipoïque est généralement bien toléré, mais parfois les symptômes désagréables suivants peuvent survenir :

• maux d'estomac;
• mal de tête;
• une réaction allergique sous la forme d'une éruption cutanée;
• augmentation de la pression;
• nausée et vomissements;
• la diarrhée;
• goût métallique dans la bouche.

Lorsque ces symptômes apparaissent, le médicament doit être arrêté immédiatement.

Important!Lors de la prise d'acide thioctique, il est nécessaire d'arrêter de boire de l'alcool, car cela retarde son absorption.

L'utilisation d'acide lipoïque n'est pas une panacée pour perdre des kilos en trop, mais agir en conjonction avec un régime alimentaire et de l'exercice peut vous aider à perdre du poids. De plus, il normalise les processus métaboliques du corps, prévient le vieillissement.